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KNAPPENMAN 2020

Ich bin am 29.8.2020 erfolgreich beim diesjährigen KNAPPENMAN auf der HALF-IRONMAN Distanz gestartet. Dabei standen 1,9 km Schwimmen, 90 km mit dem Rennrad und ein Halbmarathon über 21 km auf dem Programm. Bei meinen Triathlon Nr.2 im Selbsttest habe ich meine gesetzten Ziele erreicht. Alle 3 Disziplinen sind schneller wie im Vorjahr. Alles in allem hat es sich gut angefühlt. Ich konnte viele neue Optimierungspunkte für die nächsten Rennen feststellen. Ziel war es unter 6 Stunden zu bleiben. Mit 5:22:46h habe ich das geschafft. Freue mich sehr! Auch weiß ich umso mehr, dass die doppelte Distanz noch einiges an Trainingsanstrengung bedarf damit dass auch richtig gut wird. Dafür werde ich die nächsten 9 Monate kämpfen!

 knappenman urkunde 2020