Rückkehr der Barfußschuhe

Nachdem ich ca.3, 5 Monate mit dem Barfußschuh Lauftraining ausgesetzt hatte, gab es am Freitag wieder mal eine ernsthafte 8 KM Barfußschuhlaufeinheit. Schöne Pace nach kurzer Aufwärmphase von knapp unter 4 min / km. Die leichten Schmerzen am linken Zehenballen vom Sommer nach einer massiven spitzen Stein-Einpressung an dieser Stelle sind weg, der Muskelkater zwar nicht so stark wie zu Beginn des Barfußschuhtrainings vor einem Jahr wieder da. Am Abend dann konnte ich dann mal jemand anders beim Sport. Zuschauen: Dynamo Dresden vs. Sandhausen: 3:1. Schönes Spiel bei Flutlicht. Wunderbar.