Die KW 37 im September 2017

Nachdem ich unter der Woche an 3 Tagen die Rund Wehlen, Rathen, Schwedenlöcher hoch und Höllengrund wieder runter belaufen habe, musste nun am Sonntag wieder mal eine längere Strecke her. So bin ich um 6.00 Uhr zur Elbschleifrunde über 50 KM aufgebrochen. In kurzer Montur bei frischen 7 Grad ging es gefühlt recht gut. Bei diesen Lauf habe ich meine Marathon Bestzeit im Training vom Vorjahr um 9 Minuten verbessert auf nun 3.17.13 h und die 50 KM Bestzeit vom 19.8. in Leipzig um 25 Minuten auf für mich sehr erfreuliche 3.59.57h. War nicht der Plan und zeigt mir mal wieder ohne selbst gemachten Druck geht es am besten. 😁