Bücher die mir gefallen:
Ironman: Alles über den härtesten Wettkampf der Welt
Mehr über alles! Ganz viel Leidenschaft und ein für mich unglaublicher Spirit.
Eine Frage der Leidenschaft - Jan Frodeno
Ein persönlicher Blick hinter die Kulissen des professionellen Triathlons. Hat mir super gefallen.
Born to Run - von Christopher McDougall
Für mich ein unglaublich beeindruckendes und ein super interessantes Buch.
Ich würde das jeden interessierten Läufer empfehlen einmal zu lesen.
Ironman - Das 8.Stunden-Triathlon Programm von Ole Petersen
Hystery der Körpers - Joey Kelly
Road to Roth
Vom Schwimmkurs bis zur Challenge Roth Finish Line. Ein Selbstexperiment über 365 Tage.
I´M HERE TO WIN
Chris McCormack - Viele Info rund um das Triathlon mit dem Ausnahmeathleten "Macca" welcher im Triathlonsport von Mitte der neunziger Jahre bis ca. 2010 fast alle wichtigen Rennen und Serien gewonnen hat.
Extrem Fit:
Das ultimative Training für echte Kerle von Joe Manganiello
Trainingsbücher
Das große Buch vom Marathon von Hubert Beck
Ich sag mal Tipps und Tricks, Ernährung Trainingspläne, Hintergrundwissen, Motivation.
Habe ich ständig in Gebrauch
Auch von Hubert Beck: Das große Buch vom Ultra Marathon ergänzend zum Marathon mit Trainingsplänen für die langen Distanzen.
Die Triathlonbibel: Das Standardwerk für alle Triathleten
Fit ohne Geräte: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht von Mark Lauren
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Nachrichten vom Ironman - Als Hörbuch von Thorsten Schröder
Lauf oder Stirb von Kilian Jornet. Ein Seelenverwandter der zwar auf einem viel höheren Leistungsniveau in seinem Buch alles beschreibt was einen (mir) auch so gefällt und durch den Kopf geht.
Auch genial gut wie ich finde
Eat & Run von Scott Jurek
Super! Zeigt auch den Weg vom Allesesser zur reinen veganen Ernährung. Ebenfalls eine spannende Geschichte.eines Ausnahmeultraathleten.
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Ich glaube dieser Satz aus dem Buch Born to Run hat auch etwas wahres:
Man hört nicht mit den Laufen auf weil man alt wird, man wird alt wenn man mit dem Laufen aufhört.