Swim - Bike - Run

Habe heute das Sommerwetter im Oktober genutzt, um einen privaten Triathlon als Gesamttraining zu absolvieren. 1,4 KM Schwimmen in 39,56 min, 20 KM Rad in 35,19 min & 5,36 km Laufen in 25,02 min. Gesamt 1:40:17 h. Ging gut und ein Anfang ist nun gemacht. Zeiten fürs umziehen habe ich nicht mit berücksichtigt.