Frohes Neues Jahr 2021😁

Ich wünsche Dir ein schönes gesundes und erfolgreiches neues Jahr 2021.
Neben allen anderen gerade wichtigen Dingen, schauen wir mal was das Jahr sportlich so bringen kann.
Im Moment gilt es Kopf hoch, gesund durchkommen und wenn immer möglich, Trainingsmotivation hochhalten.

3. Basaltlauf Stolpen 2020

Nach einer Feier und so einer kurzen Nacht davor 😀. Gesamtplatz 15 und Altersklassenplatz 2. auf 13 KM  mit 186 positiven und negativen Höhenmetern. Zeit: 0:53:10h.

Hüttertallauf 2020

Ganz kurzfristig habe ich mich entschieden dieses Jahr teilzunehmen. Hat sich gelohnt mit Gesamtplatz 7 und Altersklassenplatz 1. auf der 10 KM Runde in 0:39:57h.

KNAPPENMAN 2020

Ich bin am 29.8.2020 erfolgreich beim diesjährigen KNAPPENMAN auf der HALF-IRONMAN Distanz gestartet. Dabei standen 1,9 km Schwimmen, 90 km mit dem Rennrad und ein Halbmarathon über 21 km auf dem Programm. Bei meinen Triathlon Nr.2 im Selbsttest habe ich meine gesetzten Ziele erreicht. Alle 3 Disziplinen sind schneller wie im Vorjahr. Alles in allem hat es sich gut angefühlt. Ich konnte viele neue Optimierungspunkte für die nächsten Rennen feststellen. Ziel war es unter 6 Stunden zu bleiben. Mit 5:22:46h habe ich das geschafft. Freue mich sehr! Auch weiß ich umso mehr, dass die doppelte Distanz noch einiges an Trainingsanstrengung bedarf damit dass auch richtig gut wird. Dafür werde ich die nächsten 9 Monate kämpfen!

Endlichkeit
Der Plan war gerade mal wieder was hier auf meiner Webseite über meinen Sport zu schreiben. Aber momentan scheint mir das alles so wenig erwähnenswert wenn ich doch das Ganze betrachte und wie endlich alles ist. Am 4.August ist mein Freund Roland und auch langjähriger Geschäftspartner nach langer schwerer Krankheit im Alter von nur 47 Jahren verstorben. Am letzten Wochenende war die Beisetzung auf einem Waldfriedhof bei Merzhausen im Taunus. Mir tut das so unendlich für Rolands Eltern und Familie leid. Ich habe heute mit meiner Jana dagesessen und die Ereignisse vom Wochenende Revue passieren lassen. Unser Fazit: Gesundheit, Familie, Glück, Freunde, positive Grundeinstellung und vor allem noch versuchen die uns gegebene Zeit wahrzunehmen damit wir uns um die wirklichen relevanten Dinge des Lebens kümmern können und Dinge tun die uns Spaß machen, Träume verwirklichen und diese mit anderen teilen. So berichte ich im Anschluss doch noch etwas über Sport. Aber vorher möchte ich noch sagen.

Roland wir vermissen Dich & werden Dich und die viele schöne Zeit und den Spaß den wir gemeinsam hatten nie vergessen. Danke für alles!

Lass mal ne Nacht drüber tanzen

Durch einen Zufall habe ich das Gedicht von Julia Engelmann - Lass mal ne Nacht drüber tanzen - in einer TEKK Version auf YouTube https://www.youtube.com/watch?v=bWvO2sFIyLw gefunden. Super schön sowie zeitgemäß wie ich finde und die TEKK Version rockt noch richtig dazu 😁

Fichtelberg Radmarathon (2020 inoffiziell)

Wie viele Veranstaltungen dieses Jahr, wurde auch der Fichtelberg Radmarathon wegen Corona abgesagt. Das bedeutet ja aber nicht, dass man diesen trotzdem in Eigenregie fahren darf. Gesagt getan. Da ich ja immer noch Rennrad Neuling beginn, war ich auch in den Vorjahren nicht am Start und es war für mich das erste Mal auf dieser Strecke. Mein Trainingspartner fürs Rennrad hier aus Wehlen hatte mir den Event ans Herz gelegt. Zurecht! Bis Freitagabend war es uns zwar immer nicht genau klar ob wir starten werden. Die Wettermeldung mit Starkregen und Unwetter hatten uns zu denken gegeben. Immer wieder völlig andere Szenarien und Zeiten wann denn welches Wetter sein sollte. Am Samstag sah es dann wieder gut aus, so dass in der Region Chemnitz erst zum späten Abend etwas kommen sollte.

12 Wochen und 2 Tage …

.. ist es her. Anfang März habe ich mein letztes Schwimmtraining in der Halle im Geibeltbad absolviert habe. Heute knapp ein Viertel Jahr später, habe ich mich durchgerungen mal draußen im Netz am Waldcampingplatz Copitz in Pirna schwimmen zu gehen. Ich hatte es mir schon wirklich eher vorgenommen, nur haben mich die Temperaturen vor allem am Morgen immer davon abgehalten. Früh um acht bei unter zehn Grad … orr nee. Für den langen Zeitraum Pause habe ich die 2 Durchquerungen mit 1270m Länge in 29.38 min geschwommen. Hat sich nicht ganz schlecht angefühlt. Die Zeit freilich ist kein Grund zum Jubeln aber so ganz unzufrieden bin auch nicht. Auch deshalb bin ich heute nicht ganz unzufrieden, da ich auf der Webseite vom Knappenman erspäht habe, dass die Organisatoren daran glauben dass der Event am 29.8.2020 stattfinden wird. MEGA! Da macht das Training doch gleich noch mehr Spaß. Faul war ich die Zeit während Corona auch nicht wirklich. Ich habe das Lauf-, Rad- und Krafttraining nach besten Möglichkeiten durchgezogen.