Triathlon Olympia Peking 2008

Nach einer Woche bei mir Zuhause in Dauergrau sowohl vom Wetter und auch von anderen Umständen bin ich für meine persönliche positive Energie immer auch auf der Suche nach Triathlon-Videos. So habe ich am 17. Dezember 2021 auf YouTube das komplette Rennen der Herren aus Peking bei Olympia aus dem Jahr 2008 gefunden und selbst auch zum ersten Mal komplett gesehen. WAHNSINN. Ich kannte ja das Ergebnis, nur wäre das nicht der Fall gewesen, hätte ich nicht darauf gewettet das Jan Frodeno auf jeden Fall gewinnt. Wenn ich es richtig gesehen habe auf Platz 12 nach dem Schwimmen und nach dem Radfahren sogar "nur" auf Platz 21.

November 2021

Hallo, an Dich:-)  Der November hatte ja wieder 2 Fabelrekorde im Angebot:

Kristian Blummenfelt pulverisiert Ironman-Rekord auf Cozumel

Kristian Blummenfelt meldet sich bei seiner Langdistanzpremiere mit einem Paukenschlag bei den Ironman-Kollegen. Der Rookie aus Norwegen unterbindet den Rekord des deutschen Jan Frodeno um ganze 6 Minuten. Hallo Jan, ich denke in 2022 ist es an der Zeit, um das wieder geradezurücken. 7:15h ?

Triathlon um die Welt

Jonas Deichmann erreicht nach 429 Tagen sein Ziel

Nach mehr als einem Jahr hat Jonas Deichmann seinen Triathlon rund um die Welt beendet. Am Montag erreichte der Abenteurer nach 14 Monaten sein Ziel München, wo er begeistert empfangen wurde.
Wenn Du magst, kannst Du den vollständigen Artikel auf der Website https://tri-mag.de unter der Adresse https://tri-mag.de/szene/jonas-deichmann-erreicht-nach-429-tagen-sein-ziel/ lesen. UNGLAUBLICH!!

Aktuell bei mir

Ansporn!!

Leipzig Halbmarathon am 31.10.2021

Schön war's!

Nach der notwendigen regenerativen Pause nach dem Rennsteig Supermarathon am 03.10-2021, hatte ich mich quasi 2 Tage vor Datum entschieden noch einmal dieses Jahr bei einem Rennen teilzunehmen. 14 Tage zuvor hatte ich den Dresdner Brückenlauf noch ausfallen lassen. So galt es nun am 31. Oktober nach 4 Wochen Trainingspause den Lauf in Leipzig gut über die Runden zu bekommen. Nach den hohen Belastungen in diesem Jahr mit Rennen über 70 KM und Triathlon über die Ironman Distanz war ich für die "nur" 21 KM ganz optimistisch, dass es auch ohne Vorbereitung klappen sollte. Am Ende ist es mit einer Zeit von 1.35 h, eine ganz passable Leistung geworden.

#IRONMAN 70.3 Dresden

Wie cool ist das denn! Fast vor meiner Haustür gibt es ein neues Rennen auf der Halbdistanz. Wo ich das gestern gelesen habe, hatte ich mich sehr darüber gefreut. Heute einen Tag später bin ich nur noch vorsichtig optimistisch. Super das es vor Ort ein neues tolles Event gibt. Aber: Mich nervt gerade extrem die Kommunikationsmöglichkeit mit IRONMAN Deutschland. Telefonisch egal wann du anrufst, wirst nach einer halben Minute aus der Leitung geschmissen, mit dem Hinweis es später noch einmal zu probieren. Heute um 11.00 Uhr kam die Ansage: Sie rufen außerhalb unserer Büroöffnungszeiten an. Diese ist Mo. - Fr. von 9.00 -16.00 Uhr. OK heute war Freitag, der 17.9. um 11.00 Uhr?? Schreibst du eine E-Mail, bekommst du sogar eine Bestätigung, dass diese eingegangen ist, aber dann passiert eine Woche lang schon wieder nichts. Unglaublich!! Davon mal abgesehen, dass ich seit Anfang August auf meinen Gutschein warte, damit ich diesen nach dem Startverbot in Hamburg für ein anderes Rennen in Deutschland verwenden kann. (bevor alle Startplätze für 2022 weg sind). Na hoffentlich tut sich da überhaupt noch was. Ich werde es hier berichten.

Zum 70.3 IRONMAN Dresden Event Info >>

Laufen 1.0, oder wie man es doch normal auch tun können sollte ...

Ich bin ein Läufer! Eine Tätigkeit, die ich doch sehr mag, welche mir guttut und Freude bereitet!

Aber bin ich das wirklich? (Läufer)  Oder ist es nur eine von vielen Illusionen? Klingt dämlich und nein ich habe nichts geraucht und hänge auch keiner Verschwörungstheorie nach. Nach dem Rennsteiglauf Anfang Oktober 2021 mit den unterkühlten Knien, welche deshalb im Nachgang eine Zwangspause benötigten, haben mich wieder über diese Thematik nachdenken lassen. Soweit ich das weiß werden die Menschen ohne Schuhe geboren, so muss es doch auch möglich sein sich so zu bewegen. Im November 2017 habe ich mit Barfußschuh laufen angefangen, was der Muskulatur im Körper seit damals schon einiges abverlangt hatte.
Nun, knapp vier Jahre später, will ich jetzt einen weiteren Schritt dahin gehen, was eigentlich völlig normal sein sollte. Das bedeutet für mich: Ab und zu Schuhe aus und Geh- sowie Laufeinheiten auf allen möglichen Wegen barfuß.

Die Dinge wie sie waren - September 2021 im Rückblick

Heute am 05.10.2021, knapp eine Woche nach dem schnellen Tod meines treuen Gefährten und doll liebgewonnen Kumpels, will ich mich auch hier über meine Webseite von ihm verabschieden. Wie oft wurde der"kleine Hund"verlacht als ich ihm beim Laufen mit am Start hatte, viele Jahre als absolutes Energiebündel und nicht müde zu bekommen hat er mich auf unzähligen Laufkilometern begleitet und auch im Büro vom Bildschirm weg nach draußen getrieben. Gutes, freundliches Verhalten anderen Menschen und Tieren gehörten als Selbstverständlichkeit dazu. Die letzten anderthalb Jahre wo die Lauftouren kürzer wurden, hat er uns trotzdem z.B. in der TT Sonntagsgruppe beim Touren begleitet und immer für jede Menge gut Laune gesorgt.

Meine erste Triathlon-Langdistanz beim 33. Sparkassen KnappenMan

3,8 KM Schwimmen - 180 KM Radfahren - 42,195 KM Laufen

Die lange Vorbereitung hat nun doch noch dieses Jahr zum Erfolg geführt. Nach der Anmeldung im August 2019 beim Ironman Hamburg und folgend 3 Rennabsagen (Coronabedingt im Juni und August in 2020 und 1x im Juni 2021) sowie meinem Teilnahmeverbot jetzt am 29. August (wegen Coronabestimmung der Stadt) gab es zum Glück noch einen freien Startplatz beim 33. Sparkassen KnappenMan auf der Langdistanz, welchen ich ergattern konnte. Letztes Jahr war ich bei diesem Event schon einmal auf der Halbdistanz gestartet. Warum auch in die Ferne schweifen, lieber diesen tollen Veranstalter des KnappenMan unterstützen, der unter den schwierigen Bedingungen in 2020 & 2021 die Möglichkeit findet ein Rennen durchzuführen.

Samstag, der 28. August 2021. Nach tagelangen Regen / Starkregen bis zum Vortag des Rennens hätte man fast glauben müssen, dass auch diese Veranstaltung noch hätte ins Wasser fallen können. Aber der Wettergott muss ein Triathlet sein, den pünktlich zum Morgen des 28. August hörte der Regen auf und es blieb den ganzen Tag rund um den Dreiweiberner See trocken. Da kann man auch mal drüber wegschauen, dass es beim Schwimmstart um 7.00 Uhr nur 12 Grad Lufttemperatur hatte. Da waren die 18,5 Grad Wassertemperatur ja fast schon mollig warm. Aber nur in der ersten Schwimmrunde, in Runde 2 auf den letzten 1,9 KM hatte ich schon einen leichten Kitzel in den Händen. Nach 1.37 H konnte ich dann das Wasser verlassen und nachträglich betrachtet bin ich mit dem wenigen Schwimmtraining der letzten Monate mit dieser Zeit schon noch zufrieden. Ich bin davon ausgegangen, als letzter aus dem Wasser zu steigen. Dem war nicht so und darum OK. Die Zielstellung bei dieser ersten Langdistanz lautete eh: Ankommen, Erfahrung sammeln & genießen. Mit dem genießen war es nicht immer ganz einfach an diesem Tag, nach dem Schwimmen war mir so kalt, dass ich mich in der Wechselzone kaum umziehen konnte. Dann mit den nassen Sachen aufs Rad, bei einer Geschwindigkeit von über 30 KM /H und 14 Grad wurde mir trotz intensiven treten in die Pedale nicht sonderlich viel wärmer. Die so zugezogene Unterkühlung hat mir dann doch etwas auf die Blase geschlagen, deshalb musste ich ca. aller 40 Minuten rechts ran. Dabei habe ich nach Auswertung der Daten meiner Uhr gesehen, dass mich das ca.15 min gekostet hat. Die Radstrecke sonst ist absolut super und es macht jede Menge Spaß da zu fahren. So gingen die 6 zu fahrenden Runden über ca. 30 KM je Runde in 5:37 H doch gefühlt recht schnell vorbei.