23. VVO Oberelbe Marathon 2022 - Mission Progressiv

26. April 2022

Nach 2 Jahren Pause, war es wieder so weit. Der eigentlich immer im April jährlich stattfindende Oberelbe Marathon stand am 24. April ohne Einschränkung wieder auf dem Plan. Mit großer Freude, aber auch einer gehörigen Portion Respekt fieberte ich dem Event entgegen. Es war der 5 Start über die volle 42,195 KM Distanz auf dieser Strecke. Nach meinem ersten Start im Jahr 2016 hatte ich für mich immer wieder den Anspruch und die Härte des Laufes vor allem in den zweiten 21 KM spüren dürfen. Konkret bedeutet das für mich, dass die zweite Hälfte immer langsamer war wie die erste. Dieses Jahr wollte ich mir unbedingt beweisen, dass das auch andersrum gehen muss. Des Weiteren stehen dieses Jahr noch deutlich längere Distanzen auf dem Plan und so habe ich diesen Lauf als Vorbereitung für diese Events gesehen, und nicht um meine Bestzeit zu jagen. Das Projekt für diesen Tag wurde für mich also in - Mission Progressiv - formuliert.

Sparkassen-Bike & Run - XTERRA

im März 2022 in Leipzig.

Volles Programm

26. März 2022

Nach dem erfolgreichen Saisonauftakt beim Bike & Run in Leipzig am 20. März (angekommen 😁), gab es in dieser Woche endlich wieder Schwimmtraining in der Halle, Laufen und das Rennrad war auch am Start. Schön, dass sich alle Aktivitäten gut angefühlt haben. Hart auf jeden Fall auch bei sehr starken Wind auf dem Mounti oder Rennrad war der anaerobe Anteil deutlich höher als die letzte Zeit. Morgen zum Sonntag noch ein langer langsamer Lauf, dann ist das Wochenprogramm durch und kann am Montag wieder neu beginnen.

Nachricht von Ironman & mehr

3. März 2022

Nach ein paar schönen Tagen letzte Woche im Schnee mit dem Snowboard und weiterer Begeisterung für mein veganes Ernährungsprojekt, gab es heute für mich etwas Unerwartetes. Es geht dabei um meinen verschobenen Ironman Startplatz von Hamburg aus dem August 2021. Aus bekannten Gründen war zu diesem Zeitpunkt ein Start für mich leider nicht möglich. Laut Ironman kein Problem, da man angeblich einfach mit einem Gutschein welchen man bei Rücktritt erhält, bei einem anderem Ironman Event in Deutschland, in den kommenden Jahren starten können soll. Soweit so gut. Nach Nachfrage meinerseits im September 2021 wo den dieser Gutschein nun bleibe, hatte ich bedauerlicherweise überhaupt keine Antwort bekommen. Ende Dezember kam eine automatisierte Meldung, dass der Vorgang in Bearbeitung sei. Im Januar / Februar hatte ich die Sache gedanklich schon abgeschrieben. Aber heute am 03. März 2022 erreichte mich folgende Nachricht:

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Hallo Jörg,

Schlosstriathlon 2022 in 01468 Moritzburg, Schlossteich

14. Februar 2022

Sie haben sich erfolgreich an der Veranstaltung Schlosstriathlon 2022 angemeldet!

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Eigentlich habe ich gedacht, dass ich das dieses Jahr wegen 2G vergessen kann, da aber ab 20. März alle Corona Beschränkungen aufgehoben werden sollen, habe ich heute die Anmeldung riskiert. Der Terminplan füllt sich so. Eine Woche später wäre ja die olympische Distanz beim Powertriathlon in Gera, 14 Tage später der Thüringen Ultra in Fröttstädt.😁

Februar 2022

Projekt: Vegan 3 aus 7
Nach fast 8 vollen Jahren als Vegetarier und den damit verbundenen positiven Erfahrungen in Bezug, Gesundheit, Leistungsvermögen und Lebensgefühl habe ich große Lust dazu, den veganen Anteil in meiner Ernährung weiter zu erhöhen. So habe ich begonnen, mit 3 veganen aus 7 Wochentagen an diesem Vorsatz zu arbeiten.
Freue mich auf diese Erfahrung und vielleicht wird & bleibt es ja dauerhaft bzw. kann ich es noch weiter erhöhen bzw. komplett umstellen 😀

Happy New Year 2022

Ich wünsche Dir ein gesundes, erfolgreiches, gutes & friedliches neues Jahr 2022. Die erste Woche des neuen Jahres ist herum und in dieser ging bei mir alles nur etwas langsam weiter bzw. wieder los. Das momentane (Wetter) Einheitsgrau ist gar nicht meins, so habe ich virtuell mal wieder nach ein paar Sonnenstrahlen geschaut und dabei ein (für mich neues) potenzielles neues Traum-Rennen entdeckt.

Transvulcania-Ultramarathon

Ich hoffe sehr, dass ich hier mal den Start gehen kann. Wärst Du mit dabei?

Road to Sub7

Das Jahr 2022 wirft seine Schatten voraus.

Nach dem neuen Rekord von Kristian Blumenfelt in Cozumel über die Ironman Triathlon Langdistanz in 7.21h plant der Norweger den Angriff zum Unterbieten der 7 Stunden Marke. Das Projekt soll mit Dato heute im Juni 2022 auf dem Lausitzring stattfinden. Wir haben ja alle unsere Pläne um uns vielleicht im neuen Jahr auch zu verbessern, aber 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und ein Marathon von 42,195 km in unter 7 Stunden klingt wie von einer anderen Welt. Wahrscheinlich ähnlich wie das Projekt einen Marathon unter 2 Stunden zu laufen.